Kurkuma latte - Lahodný a detoxikační nápoj

08.04.2019

Honí Vás mlsná?

Nejen, že tento nápoj zaručeně uspokojí Vaši touhu po něžném, jemném a sladkém, ale navíc má obrovské detoxikační účinky, které pocítíte velmi rychle.

Kurkuma se nejčastěji používá jako koření. V Indii a dalších částech Asie s ní však také léčí. Její zastánci předpokládají, že působí protizánětlivě, antioxidačně a dokonce i proti rakovině. Více > zde <

Repept:

Kokosové nebo mandlové mléko - 1 HRNEK

Teplá voda (ohřátá na cca 60°C) - 1/2 HRNKU

Kousek zázvoru (pokud máte slabší mixér, raději zázvor předem nastrouhejte nebo použijte sušený)

Kurkuma smíchaná s černým pepřem (ten pomůže dostat kurkumu do krevního oběhu) - 1 LŽIČKA

Med (pokud chcete jiné sladidlo, zkuste datle, banán, datlový sirup, agáve) - 1 LŽÍCE (i více) 

Nebojte se přidat něco navíc (skořice, kardamom, hřebíček)

Vše rozmixujte v mixéru (můžete použít i ponorný) a pijte teplé každý den

Těším se na Vaše výsledky

Eva