Sirup na eliminaci tuků a přebytečné vody

15.11.2017

Představíme vám sirup, který vám pomůže eliminovat tuk a vodu z vašeho těla, a proto je to opravdu účinné, pokud ho zkombinujete s kardio cvičením. Kromě toho, pokud používáte tento nápoj, funkce vašeho mozku se zrychluje, zlepšuje se paměť, zrak a sluch.

Klíčovou složkou je čerstvý křen, bohatý na vitamín C, draslík, vitamíny B1, B2, B6, železo, hořčík a fosfor.

Křen urychluje látkovou výměnu, snižuje únavu, a zároveň podporuje rozvoj dobrých bakterií v žaludku

Příprava sirupu je poměrně jednoduchá a jeho účinky mají vynikající výsledky. Nejlepší na tom je, že se dostaví ve velmi krátkém časovém období.

Recept

Ingredience

• 130 g křenu
• 4 citrony
• 3 polévkové lžíce medu
• 2 čajové lžičky skořice (cejlónske)
• 1 malý zázvor

Postup

1. Rozmíchejte křen a zázvor v mixéru.

2. Vytiskněte šťávu z citronů a přidejte ji do mixéru.

3. Míchejte po dobu 2 až 3 minut. Přidejte med a skořici.

4. Smíchejte vše dohromady, až dostanete sirup.

5. Přelijte sirup do džbánu.

Užívání

Užívejte 1 lžičku sirupu 2 krát denně před jídlem, nebo před kardio cvičením.

Užívejte ho po dobu 3 týdnů, pak si udělejte přestávku na několik dní. Nebudete litovat, výsledky budou úžasné!